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    一个家庭中,最大的幸福就是每个人的身体都十分健康。而要使全家人的健康状况都十分良好,负责掌管厨房、饮食工作的主妇们,就肩负着相当重大的责任。所以,作为一个好的家庭主妇,就应该具备正确的食品调配知识。"

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:读书堂 录入时间:2018-05-03 06:14:02 信息:电子书, 1024, 166.74 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 14:14:02, 全集, 读书堂

    打和骂是一种畸形的家庭教育方式     教育专家认为:打骂教育是中国传统专制家庭制度的残余,会对青少年身心造成严重摧残。打骂教育,也是一种畸形的家庭教育方式,不仅不会使孩子成才,而且还有可能酿成家庭悲剧。     英国著名的哲学家和教育思想家约翰·洛克早在300年前就提出:要尊重孩子,要精心爱护和培养孩子的荣誉感和自尊心,反对打骂孩子。他断言:“打骂式的管教,其所养成的只会是"奴隶式’的孩子。”

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:佚名 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 212.63 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 佚名

    作者倾尽全力打造几个都市边缘人的故事,企图通过描摹纷纭琐碎的现实生活,揭示和剖析饮食男女灵魂深处的焦虑、无奈和挣扎,从而寻求对当代都市人更深层次的人文关怀。市井小人物安仲熙唐?吉诃德般不自量力,人格分裂性格扭曲却生命力旺盛,工作、家庭、老婆、情...

分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:杨华团 录入时间:2018-05-03 06:28:44 信息:电子书, 1024, 457.55 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 14:28:44, 全集, 杨华团

手机电子书:《重生之张无还是张无》全集jar电子书格式内附全文TXT版文本文档方便阅读书籍类别:武侠同人作者:锳姑《重生之张无还是张无》内容简介:重生之张无还是张无 [ 内容简介 ]   冰火岛上,年仅五岁的张无,昏迷后做了场怪梦。梦中,他随父母返回人间,习得九阳神功、乾坤大挪移,得到蝶谷医仙和三丰真人的毕生真传,他当上了明教教主,化解各派纷争,驱逐外敌,成为一个顶天立地的英雄,但他也痛失父母、误信朱元璋,有着众多的憾事。  梦醒之后,少年张无发现自己凭空多了数十年的记忆,凭空得了一身的本领,甚至连他随口的一句指点,都能让他奉若神明的父亲武功大进……   这个梦,究竟是否是真?他日后,又是否能挽回当年的遗憾呢?内容简介: 楔子 楔子 第一卷 重生冰火岛 第一章 似真似梦 第二章 指点武功 第三章 书法入武 第四章 比试武艺 第五章 误伤义弟 第六章&...

分类:武侠仙侠 栏目:武侠同人 作者:锳姑 录入时间:2018-05-03 03:30:28 信息:电子书, 1024, 213 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:30:28, 全集, 锳姑

出生在重男轻女家庭的赵招娣当了一辈子斗战胜佛,成功战胜全家,读完大学,进入职场,努力奋进,却惜败于不健康饮食,享年二十七岁。赵招娣不想求来生来世,却没想到下辈子来了……她,赵招娣从现代社会寻常百姓家的赔钱货大女儿,变成了镇武侯家的嫡三子裴曦..

分类:穿越架空 栏目:穿越架空 作者:绝歌 录入时间:2020-09-18 12:11:31 信息:电子书, 1024, 1.18 MB, Zip+Txt, 2020-09-18 20:11:31, 全集, 绝歌

修真,又见修真!以武入道,见证张三丰和张无的辉煌!一位落魄的都市少年,偶然从祖传黑玉中得到高深武学修炼功法!这是一本融合九阳神功、乾坤大挪移和太极等极品武学的功法……

分类:武侠仙侠 栏目:现代修真 作者:残剑啊啊啊啊 录入时间:2018-05-03 04:57:27 信息:电子书, 1024, 4.38 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:57:27, 全集, 残剑啊啊啊啊

    营养生命和健康的依托     营养,古人亦称之为“荣养”,意为摄取外界养分,滋补人体需要。     用现代科学的学术性言辞表示,营养是指人体不断从外界摄取食物,经体内消化、吸收和代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。可以讲,人体生存所依赖的所有养分均需通过上述过程获得。     营养的好坏直接关系到健康水平的高低、寿命的长短。在某种程度上,我们甚至可以称营养为生命和健康的依托。     “民以食为天”     古人云:“民以食为天。”     营养主要来自于每天的饮食,没有食物就没有营养。     食物,作为营养的物质载体,在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。     首先,食物是“能量源”。     其次,食物是“材料库”。     还有,食物是“稳定剂+调和剂”。食物参与了维持人体正常的渗透压和酸碱平衡等一系列生理生化活动。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:于康 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 97.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 于康

...众长,统而言之。     中国养生源于道家思想,而道家思想肇始于伏羲,宗祖于黄帝,集成于老子,演而为彭蒙,流而为伊尹、庄子、列子。     道家学术思想灵活不滞,因应变化,圆通无碍,极高明     3     2家庭实用养生大全     而又最平易,无所用而不宜。公元前500年左右,道家学派的杰出代表老子应运而生。     他生活于周简王至周敬王中期,是一位伟大的哲学家、养生家,著有《老子》,文字简朴、辞意精奥,处处都闪烁着养生长寿的光辉。     老子的养生大道是“致虚极、守静笃”。虚极则静,私欲难以干扰;静极则动,真气自然产生。     这一规律正像植物,由于静极虚极,从新生气上达,本固枝荣,开花结果。养生也必须做到虚和静,等到一阳来复之时,真气就会像树木那样生生不息,化化无穷了。     老子还指出:养生延寿既无灵丹妙药,也没有捷径可走,而必须由微而著,由小而大,在经过漫长的苦苦修炼之后才能获得,“合抱大树,生于极小萌芽;九层高台...

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:网络 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 705.73 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 网络

    流花河畔任性美丽的“春小太岁”春若水,在几番邂逅相遇中,对君无产生深深爱意。恰在此时,汉王朱高煦仗势欲娶春若水为妃,万般无奈之下,春若水被迫出嫁。君无其实是皇帝流落民间的幼子,汉王朱高煦正是他的哥哥。在情与义的境地之间,君无既恨汉王的残暴,又顾及着骨肉之情。婚后春若水依然我行我素,承受着极大的心理煎熬而能守身如玉,坚贞一心,绝不向汉王屈服。君无一方面忍受爱人嫁作他人妇的痛苦,一方面又有摇光殿沈瑶仙倾心。他去皇宫劝告皇帝,同时又与摇光殿敌对。其间有好友苗人俊相伴。最终摇光殿殿主李无心发现,君无竟是自己的儿子。汉王被皇帝处死,春若水重获自由,而君无已与沈瑶仙结合生子,春若水在流花河畔忧伤终老。

分类:武侠仙侠 栏目:武侠仙侠 作者:萧逸 录入时间:2018-05-03 10:50:30 信息:电子书, 1024, 1.11 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 18:50:30, 全集, 萧逸

    中文的“素”字本义是指白色和质朴,故素食即是白食。素食是饮食方式一种,是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。     世界卫生组织(WHO)提出:在决定健康的四大元素中,父母遗传占15%,社会与自然环境占17%,医疗条件占8%,而个人的生活方式及饮食占60%。这表明,一个人的生活方式及饮食(life style)在很大程度上决定其健康水平。     本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同,因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别,因此,对读者朋友们而言,只有在掌握维护健康的基本原理的基础上,结合自身的特点做出判断和选择,才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼,不如授之以渔”,维护健康和预防疾病如此,编书和读书大致也是如此。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨