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中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。 本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨
...爆笑无码的爱情故事。其实……不全是。 有人说这是一个女汉子华丽逆袭的故事。其实……不全是。 有人说这是一个“高冷”男最终变身忠犬男友的故事。其实……也不全是。 第一章 《男人使用手册》第一条：不管他是高是矮、有钱没钱、胸肌大小、“软硬”程度，只要他能陪你走到最后，就是最好的那一个。 *** 故事发生在一个夜黑风高的晚上。 酒店外是夜幕笼罩的B市，璀璨的夜景晕染着半片深空；酒店内，顾胜男正在后厨加班加点地赶制一批新菜品。 同事们早就下班了，空荡荡的后厨突然铃声大作。 顾胜男看一眼来电显示上某人硬逼着她存的“女强人+女神”几字，放下鹅肝酱瓶，擦了擦手，摸出手机、耸起肩膀、把手机夹在肩头和耳朵之间，一边接听一边继续：“喂？” 对方慢条斯理地、神秘兮兮地，有如那骗财骗色的驻马店神棍：“猜我刚才看到了什么？” 顾胜男无奈抚额：“徐招娣同志，我正在为你的29岁生日派对尝...
分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:蓝白色 录入时间:2018-05-03 05:54:10 信息:电子书, 1024, 546.31 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:54:10, 全集, 蓝白色
带着一个医疗系统和一座救世莲台， 现代女汉子穿成了新任贾元春。 祖父要死了？没关系，我治！ 珠大哥哥要死了？没关系，我治！ 林姑妈一家身体不好？没关系，我治！ …… 她忙着治病改命，拯救红楼众芳。 自己也混成了万千宠爱在一身的皇后娘娘！ 那么，顺手再治治这个病态的天下？ 内容标签：红楼梦 古典名著 宫廷侯爵 系统 搜索关键字：主角：贾元春（凌元元） ┃ 配角： ┃ 其它： 金牌编辑评价： 带着一个医疗系统和一件保命道具，她穿越成了贾元春。既然有金手指，她就要想方设法把金手指用到极致，为自己争取更多利益和话语权，绝不藏着掖着装低调！所以，她一边治病救人，一边忽悠众生，不仅彻底扭转了贾家和大部分红楼女儿的悲剧命运，也成功改变了天下格局、收获了甜美爱情。 本文剧情另辟蹊径，不落俗套，穿越成贾元春却没有走小妾升职的宫斗路线，别具一格。文中人物塑造到位，女...
分类:竞技游戏 栏目:动漫同人 作者:小镜湖 录入时间:2018-05-03 05:35:32 信息:电子书, 1024, 1.09 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:35:32, 全集, 小镜湖
古龙从1960年创作《苍穹神剑》始，一生共写了近70部武侠小说。古龙小说最注重的是人性的体验，他常用细腻的笔触去描写人物微妙而复杂的情感，常用生与死、幸福与痛苦这样尖锐对立的矛盾来表现人物的内心世界和高贵独立的人格，以此来揭示生命的意义和人生的真谛。在古龙小说中，多写变态人格，追求外化怪异的人物性格的刻画，其作品主人公大多怪诞、神秘、孤僻、行事固执，自尊心强，又是性情中人，多情种子。
分类:武侠仙侠 栏目:武侠仙侠 作者:古龙 录入时间:2018-05-03 10:50:29 信息:电子书, 1024, 636.3 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 18:50:29, 全集, 古龙