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中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。 本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨
...进教室，姜昕这辈子对自己十七岁的规划是——好好学习，努力高考，上个好大学。 重来一世，她不会再对闺蜜叶蔓掏心掏肺，成为她和她渣男友恋爱的牺牲品，被欺负被造谣、被迫害伤重至高位截瘫，毁了自己的一辈子。 到底爱是什么？ 爱就是为心上人无条件地付出牺牲，一心只想让他得到幸福快乐！ 错！爱是霸占、摧毁，还有破坏，为了要得到对方，不择手段，不惜让对方伤心，必要的时候一拍两散，玉石俱焚！ 在遇到姜昕之前，程羿东一直以为自己的爱情观是前一种，遇到姜昕之后，他发现自己是后一种。 阅读提示： 1.爱情观病态大龄霸总×重生小白花 2.对于校园霸凌，持受害者有罪观点的勿入 3.非复仇爽文，女主重生后仍然弱，不喜勿入 4.本文黑校霸，喜欢校霸人设的慎入 5.女主前期十几章微胖，介意慎入，拒绝歧视 6.男主只是爱情观病态，不是人格变态 内容标签：情有独钟 重生 甜文 逆袭 主角：姜昕、程羿东 ┃ 配角：厉沉、孟旭、叶蔓 ┃ 其它：晋江舒...
分类:穿越架空 栏目:穿越架空 作者:舒书书 录入时间:2019-07-06 04:35:23 信息:电子书, 1024, 301 KB, Zip+Txt, 2019-07-06 12:35:23, 全集, 舒书书
魔族王子李维，为了躲避大将军王的毒手，自出生就被魔法阵压制着体内魔皇血脉的觉醒。可是，随着李维体内力量的强大，必须要强大的龙血压制体内的魔皇血脉。可是在屠龙中的意外让李维那燃烧着紫火的灵魂来到了现在的世界，并附生在千年前一种神秘功法的传人辛无伤的身体上。魔皇一族的天赋炼体魔功，与已几千年无人修炼成功的内丹修炼功法——九转紫金丹相结合，产生了神奇的修炼效果。李维一次无意的举动，导致身体的原主人辛无伤的身世被揭开，李维不由自主的参与到昔日的恩怨中。李维的爱、辛无伤的爱是一回事吗？李维可以接受对辛无伤的爱吗？复杂的身份必然导致情感的纠葛！为什么以前世界里的种族会出现在这个世界？为什么千年的岁月里，却没有一个飞升者？这一次灵魂的漂移之旅是偶然巧合，还是被神秘之手刻意操纵？
分类:武侠仙侠 栏目:现代修真 作者:有伤 录入时间:2018-05-03 04:23:00 信息:电子书, 1024, 2.66 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:23:00, 全集, 有伤
类别：爱情婚姻回忆是把之前所经历的那些事情重新经历一次吧，那些快乐的事情就在快乐一次，而那些痛苦呢？对于那些快乐，我总是能做到在一次之后就有些淡却，但那些伤却会让我不断的回忆，不断的加深痛苦，不断的承受痛苦会让人变得坚强。而拥有关于你的回忆对于我是快乐还是痛苦？我没有和你有过剧烈的争吵，只有习以为常的抬杠。回忆是一种伤，让那些快乐变成痛苦；回忆是一种伤，让那些痛苦变得更加痛苦；回忆是一种伤，没什么其他原因了，总之，回忆是一种伤！我写下这些文字，在每一个想你的白天或者晚上，我依旧孤独，我的灵魂依然在流浪，亲爱的你，一切都还好吧？你说你很好，你会很好的，那么，你会很好的，我相信！当你离去，我开始想你，我无力去后悔，因为这一切都无法挽回；我无力去挽回，因为你在追逐你的幸福，而这，不是我所能给予的。
分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:躲雨的雪 录入时间:2018-05-03 04:16:15 信息:电子书, 1024, 240 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:15, 全集, 躲雨的雪
职权是一种界定，是职务之内的权力，习惯上容易被人误解和滥用，所以，从职权开始的罪恶从来没有停止过。 许明达调任南海省常务副省长半年之后，东海市经济建设的万吨巨轮——中海实业发展集团。就像泡沫似的灰灭了。 鹿一鸣的出逃暴露了弥天大案，许明达这个常务副省长也随之落马。仓皇出逃的许明达在上天无路入地无门的情况下，躲藏进了市中医院太平房的停尸间，看尸人吴是有庆幸自己终于有了报答大恩人的机会。 经济发展的失败，导致了严重的社会问题。暗杀、抢劫案件接连发生，这一切都牵涉着一个神秘的女人……
分类:文学名著 栏目:现代文学 作者:吴海中 录入时间:2018-05-03 05:55:06 信息:电子书, 1024, 399.26 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:06, 全集, 吴海中
【逆·战征文】一朝莽撞，她抡起巴掌错惹了全市最尊贵危险的男人，而对方提出的惩罚竟是要她做他的女人，面对她的抗衡，腹黑金主一次次霸道用强，扑她个肆无忌惮，睡她个体无完肤，这样还不够，还要拿支票骄傲的砸她：“如果你觉得五百万不足以买你的一生，那就好好想想，要多少，自己填！”…他的字典里从来容不下"爱情’两个字，却偏偏对这个小刺猬一样倔强的女人食髓知味，原以为，不过是迷*恋她身上那份特殊的香气而以，却不曾想，这一染成瘾，终其一生，再也戒不掉……【闻不到她的幽香，他恨空气，看不到她的容颜，他恨光明，听不到她的声音，他恨全世界，若爱是一种病，他相信，他已病入膏肓，唯她可医！】
分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:夜微雨 录入时间:2018-05-03 05:15:11 信息:电子书, 1024, 1.11 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:15:11, 全集, 夜微雨
手机电子书：《混也是一种生活》全集jar电子书格式内附全文TXT版文本文档方便阅读书籍类别：现代都市作者：云天空《混也是一种生活》内容简介：自古英雄出我辈——————————绝非种马一入江湖岁月催——————————绝不意淫皇图霸业谈笑中——————————纯粹都市不胜人生一场醉——————————混面人生本书不是校园故事，没有任何的异能，也不是重生类的，是一本纯正的都市故事书，虽然也有..混，也是一种生活混，也是一份工作混，也是一条道路混，并不意味堕落生活，有许许多多无奈工作，有多多少少坎坷道路，有千千万万曲折混混，其实也并不好做混，一定要混得精彩混，一定要混得洒脱混，一定要混得执着混，是一门社会学科精彩，让生活不再无奈洒脱，让工作不再坎坷执着，让道路不再曲折这些，让混混不再难做你混，我混，其实不混也得来混你混，我混，其实人人都是混混你混，我...
分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:云天空 录入时间:2018-05-03 03:20:33 信息:电子书, 1024, 2.85 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:20:33, 全集, 云天空