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《YOU:身体使用手册(共3册)》考你200项体育BQ试题，破解29个身体认识误区，开列11套健康行动计划，提供43道保健美食建议，是一本全家人的健康书！ 真正树立自我健康管理的观念，真正成为自己的保健医生。懂得自己的身体，懂得什么叫健康，极为重要，对健康的阐述具备了科学性和专业性，假如你对生活做出5项调整，仅仅5项，你的寿命和生活质量将有翻天覆地的变化。生活方式是自己选择的，健康与否很大程度上取决于自己的生活方式毕竟，活得健康又年轻，是我们每个人的美好愿望你会逐步了解到，自己的身体作为一个体系有着多么不可思议的神奇力量一旦知道了努力方向，你就会更加清楚自己应该怎样做才能达到理想中的目标真正研究体重增加的本质，恢复你身体的“出厂设置”医学界为什么那么重视人的腰围?为什么我的节食计划总是失败，体重总是反弹?体内的脂肪从哪里来的。该怎样燃烧它?我们能找到一条既不挨饿又不发胖的双赢道路吗?如果仔细阅读，你会得到答案；如果身体力行，你会拥有健康。不仅学会延长生命，更注重...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:[美]迈克尔,迈哈迈特 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 133.7 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, [美]迈克尔,迈哈迈特
类型：言情-架空历史-爱情一生一代一双人，争教两处消魂。相思相望不相亲，天为谁春？嘎——，放错片头了，重放！！！一个荡气回肠的复仇故事；一段缠满悱恻的爱情传说；两代人打造的帝国传奇；三十年走过的风雨路程；四方来朝，五州同庆，六合诸侯，一匡天下！确定一定以及肯定不是朝廷台八点档主旋律？？？事实是……，俗话说：人是人他妈生的，妖是妖他妈生的；“蛊中之蛊”是两只蛊咬出来的，“FH之王”是两只FH掐出来的；HLL是HM的加强版，QZZ是QM的完美版；BG是性相一般的，HE是众望所归的。【正经版文案】星辰乱，天地缺，山河破碎故国灭；十年路，少年游，长歌当哭笑风烈；踏云驹，破晓剑，金戈黄沙赤练斜；红颜媚，胭脂泪，琉璃寂寞难胜醉。 【一句话文案】这就是个“青梅竹马，你侬我侬，谈谈恋爱，打打boss，身心健康，其乐融融”的爱情、友情、亲情、BG为主、BL也有的故事。
分类:穿越架空 栏目:穿越架空 作者:青黛青山外 录入时间:2018-05-03 04:16:11 信息:电子书, 1024, 1.14 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:11, 全集, 青黛青山外
中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。 本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨
“我去。” 这是沈虎禅的答案。 也是一个决定。 ——虽然这个决定很可能使他坠入万劫不复之境，但沈虎禅还是作了这个决定。 “好，”将军深深地望着他，然后宣布，“你先养伤，我们作好准备，时机一到就出发。” 沈虎禅没有问：什么时候出发？去哪里？怎样才可以见得着万人敌？如何才能杀得了万人敌？ 他不问是因为知道，在需要告诉他的时候，将军自然会告诉他，在他不该知道的时候，他问了也是白问。 他现在最重要的事，就是养伤。 ——先把伤养好，才能再搏杀。 只有好的体魄，才能干大事。 金银财富、名利美人比起健康，根本不算是什么。 在还没有失去健康之前已醒悟到健康的可贵，这才是一个真正自珍自惜自爱的人。
分类:武侠仙侠 栏目:武侠仙侠 作者:温瑞安 录入时间:2018-05-03 10:50:29 信息:电子书, 1024, 830 B , Zip+Txt, 2018-05-03 18:50:29, 全集, 温瑞安
温瑞安全集作品之七大寇系列——《锋将》第一章将军“我去。”这是沈虎禅的答案。也是一个决定。——虽然这个决定很可能使他坠入万劫不复之境，但沈虎禅还是作了这个决定。“好，”将军深深地望着他，然后宣布，“你先养伤，我们作好准备，时机一到就出发。”沈虎禅没有问：什么时候出发？去哪里？怎样才可以见得着万人敌？如何才能杀得了万人敌？他不问是因为知道，在需要告诉他的时候，将军自然会告诉他，在他不该知道的时候，他问了也是白问。他现在最重要的事，就是养伤。——先把伤养好，才能再搏杀。只有好的体魄，才能干大事。金银财富、名利美人比起健康，根本不算是什么。在还没有失去健康之前已醒悟到健康的可贵，这才是一个真正自珍自惜自爱的人。
分类:武侠仙侠 栏目:传统武侠 作者:温瑞安 录入时间:2018-05-03 04:57:28 信息:电子书, 1024, 103 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:57:28, 全集, 温瑞安