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中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。 本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨
他叫本杰明.洛克，今年17岁，来自美国佛罗里达州，目前在纽约大学读一年级。 洛克的家境殷实，父亲是某跨国财团的总裁，母亲是欧洲某国的王室成员。按理说出生在这样的家庭里，他应该是无忧无虑的，但是他却不知道什么叫快乐，这是因为他生来就异于常人。 洛克体型高大、容貌俊朗，或许是因为继承了母亲高贵的血统，他生就了一头金发，却有着一对红瞳，或许是隔代遗传，亦或许是基因的变异？反正父母并不在意，自己的亲生儿子嘛。 可是，给洛克造成困扰的不仅仅是这一对红瞳，还有一个怪异的梦。 自懂事的时候起，洛克就时常梦见一个身着一袭黑袍的人。在洛克的梦里，那人总是戴着一张银色的面具，时常驻立在一条泛着黑幽幽粼光的河边，只留给他一个背影，那背影显得那么寂寥。
分类:玄幻魔法 栏目:玄幻小说 作者:羽飞天外 录入时间:2018-05-03 05:20:23 信息:电子书, 1024, 2.12 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:20:23, 全集, 羽飞天外
一个江湖小术士，凭借相学、占卜、风水知识和灵光的头脑，竟然成为无数官员和企业家的座上高参。谈笑间，指点仕途，掌控理财，破解迷局，令无数人俯首帖耳，小术士混的是风生水起，好不快活。拥有亿万家财、无数美女投怀的小术士，却始终在寻觅一份真感情；阅尽世间百态，繁华落尽之后，终究回归何处？一部基层百姓小术士的成长史，揭秘各界种种潜规则。任何预测都是以现实为依据，综合各方面的因素而得到的结果，从来没有脱离物质的虚幻神识存在。因此本文所涉及的各类相学、占卜、风水知识，纯属虚构，仅供娱乐，切勿应用于实际。
分类:都市异能 栏目:都市异能 作者:水冷酒家 录入时间:2018-05-03 04:43:28 信息:电子书, 1024, 10.2 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:43:28, 全集, 水冷酒家
索加，年纪八岁，是一个控水者，他的这项天赋是遗传自妈妈，而爸爸是一个火系战士。 在结婚的第六天便随同夥伴一起离开了，这一走就是九年，因此索加经常听妈妈说著爸爸的故事。 也因为如此，索加希望将来能像爸爸一样，成为最伟大的战士。 但是一个控水者有可能成为强大的战士吗？ 作为魔法师，水系魔法师是很尴尬的。 虽然是主战系职业，但是攻击却很孱弱，更多的是当作辅助系的职业来使用。 可是索加的出现却打破了这个常规，水系法师，也可以无比的强悍！
分类:玄幻魔法 栏目:玄幻小说 作者:云天空 录入时间:2018-05-03 06:31:01 信息:电子书, 1024, 3.99 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 14:31:01, 全集, 云天空
大家好，我叫布莱克伍德，老朋友的话也可以叫我小黑。 我是一个死人，我的爱好是宅在墓穴里当大魔王——读很多的魔(Dan)法（Mei）书，以及养了一大群小怪物。 直到有一天，一个巫婆老朋友跑来找我，说人死了要经常动一动，不然容易变腐！于是我被迫卷入了一场不靠谱的大冒险。 水晶球里的八卦应用说：今年是我死掉两百年的本命年，将会有一个银枪白马的骑士从天而降，成为我命中注定的大克星。这么想想倒是有些小激动，哼！我才不会相信那种骗人的迷信呢。
分类:玄幻魔法 栏目:玄幻小说 作者:0林原0 录入时间:2018-06-27 02:45:39 信息:电子书, 1024, 244.04 KB , Zip+Txt, 2018-06-27 10:45:39, 全集, 0林原0
...作相关资料倒霉少年褚冥漾从小到大衰运缠身，从出生开始就注定他永远不幸的悲惨人生。直到他高中联考那一天，功课明明没有不好，但联考当天就硬是遇到食物中毒，变成只要能填得到学校就读的可悲状况。于是他将整迭的学校数据从后翻起，避开明星高中，直接填了排在数据最后的一所有着奇怪名字的学校。没有想到发榜的时候，却发现这个世界上，根本就没有这所学校──别人的资料没有这所学校，只有他的有！还以为这是衰运的一部份，却没想到他竟真的收到入学通知和一支陌生的手机。漾漾照着通知单上面的路线图来到火车站，在火车上遇到同属这么陌生学校的学长，学长告诉他，进入学校的方式竟然是“撞火车”！？这所不知名的学校是一个充满超现实事物的学校，从会奔跑的教室，到保健室外血流成河待复活的新生尸体，从新生训练的第一天开始，漾漾先认识了同年龄、骑着大猫的美少女喵喵米可蕥以及成熟的女大学生学姊庚。而跟漾漾关系最“深厚”的学长，不但是这个奇幻世界等级最高的...
分类:竞技游戏 栏目:动漫同人 作者:护玄 录入时间:2018-05-03 04:57:30 信息:电子书, 1024, 2.55 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:57:30, 全集, 护玄
汤姆·卡特博士发明了一种先进的基因检查仪。他的轰动性发明触怒了秘密宗教团体“兄弟会”的虔诚信徒们，他们视此发明亵渎了神明，于是派出女“传道士”行刺汤姆。几乎同时，汤姆发现爱女患上家族遗传的怪底，惟有寻找到有天然治病能力的、带有特殊基因的人的血清才能解救爱女，而这样的人也正是“兄弟会”信徒苦苦等待、寻找多时的新救世主。“兄弟会”成员胁迫汤姆利 用墓因检查仪，务必找到与上帝耶稣拥有同样基因的人……
分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:迈克尔·科迪 录入时间:2018-05-03 10:49:15 信息:电子书, 1024, 456.77 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 18:49:15, 全集, 迈克尔·科迪
手机电子书：《斯文禽兽》全集jar电子书格式内附全文TXT版文本文档方便阅读书籍类别：都市异能作者：寂寞剑客《斯文禽兽》内容简介：在自然界，有一些奇妙的生物能够完美地模拟别的生物形态，以躲避天敌的袭击；传说，这些生物的模拟本领是由它们体内的某种基因所控制；传说，这种基因在代代遗传的过程中，每隔百万年会有千万分之一的机率发生变异；传说，拥有变异后基因的生物将获得难以想象的模拟本领；……徐永民，一个普通得不能再普通的大学生，因为一场奇遇彻底改变了人生，离奇的命运将他和诸多的红颜知己纠缠在一起，交织出一个又一个缠绵的爱情故事。有人因此骂他是衣冠败类，斯文禽兽，专以玩弄美女为最大乐趣，可事实究竟如何呢？让我们拭目以待……
分类:都市异能 栏目:都市异能 作者:寂寞剑客 录入时间:2018-05-03 03:30:28 信息:电子书, 1024, 1.75 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:30:28, 全集, 寂寞剑客