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    中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。     世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。     本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨

赚钱小窍门：生活中不可或缺的赚钱智慧本书汇集了古今中外经典的赚钱小故事，生动详尽地介绍了生活中所蕴含的智慧。读懂了一个个赚钱的小故事，学会了一种赚钱的智慧，或许人生就会因此而改变!世界上，成功总是最吸引入的事情。成功带来财富，财富展示着成功。每一个成功的财富故事，其背后都隐藏着很多鲜为人知的真实细节。了解了它，你就会学习到赚钱的思维与摸式，发现适合自己的赚钱商机，领悟到独特的赚钱小窍门。

分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:萧剑 录入时间:2018-05-03 03:20:33 信息:电子书, 1024, 169 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:20:33, 全集, 萧剑

这是一个航空工业帝国之梦，也是理想之梦。飞机制造，常被人们比喻为现代工业的“皇冠”，飞机“心脏”的航空发动机，因其研制技术含量高、工艺难度大，更是被称为“皇冠上的明珠”。本文讲述的就是以航空工业为背景的故事，主角从一家机械公司做配件开始，到自己的第一台航空发动机，直至摘取皇冠上的明珠，最后站在世界的工业之巅，成就自己的航空帝国。

分类:都市异能 栏目:都市异能 作者:五彩贝壳 录入时间:2022-04-29 18:25:14 信息:电子书, 1024, 4.15 MB, Zip+Txt, 2022-04-30 02:25:14, 全集, 五彩贝壳

    语言能力，当然包括听、说、读、写等诸多方面，其中口语是最广泛实用而又最灵活简便的表达方式和社会交往的手段。现代人，尤其是高素质的人才，应当具备良好而娴熟的社会交际能力，而培养孩子的口才，无形之中也就培养了孩子的社会交际能力，因为这两者是紧密联系...

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:读书堂 录入时间:2018-05-03 06:14:02 信息:电子书, 1024, 206.14 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 14:14:02, 全集, 读书堂

这是一个航空工业帝国之梦，也是理想之梦。飞机制造，常被人们比喻为现代工业的“皇冠”，飞机“心脏”的航空发动机，因其研制技术含量高、工艺难度大，更是被称为“皇冠上的明珠”。本文讲述的就是以航空工业为背景的故事，主角从一家机械公司做配件开始，到自己的第一台航空发动机，直至摘取皇冠上的明珠，最后站在世界的工业之巅，成就自己的航空帝国。

分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:五彩贝壳 录入时间:2018-05-03 03:17:44 信息:电子书, 1024, 4.2MB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:17:44, 全集, 五彩贝壳

    装修前预备手册     目前家装消费者面对竞争白热化的家装市场不免有些眼花缭乱，毕竟没有几个是装修行业中的行家里手，所以家装消费者在装修前做好必要装修预备工作是相当必要。     装修预备手册必须做到以下几点：     第一、确认装饰公司的装饰工程施工资质选择装修公司先考察它是否具有进行装饰工程施工的资质。除了要检查营业执照之外，公司有无正规的办公地点、是否能出具合格的票据等，都是要仔细考察的重点。     其次，装修质量的好坏，很大程度上取决于施工队的素质。所以不能不去考察装修公司所用的施工队伍。这就最好到施工现场看，观察其手工是否精细。同时施工队是否有实力，主要从他们使用的施工配套工具上能窥见一斑。目前装饰工程电动化程度很高，一般有实力的施工队为了提高质量和效率，都有普遍装备电锯、高压汽泵、射钉枪等工具。     另外，还可以考察这家装饰公司所做过的工程，来评价它的设计和施工水平。室内效果直接关系到设计师的设计水平和资历，这...

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:网络 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 222.33 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 网络

《php程序设计简明教程》(DOC格式)目录序第一章 PHP简介第一节 PHP简介1.Web程序工作原理2.PHP简介第二节 PHP的开发环境的搭建1.程序编写，软件开发工具软件的选用2.服务器软件的安装和配置第三节 实验一 PHP开发环境的搭建0.实验目的1.实验准备2.PHP的安装和配置3.Apache的安装和配置4.测试Apache对PHP的支持5.MySQL软件的安装和服务的启动第二章 Web客户端技术第一节 Web客户端工作原理1.浏览器工作原理2.HTML工作原理3.JavaScript工作原理第二节 Web客户端基本技术第三节 实验二 Web客户端技术第三章 PHP语法第一节 基本语法1.最简单的PHP程序2.剖析最简单的PHP程序3.常用变量处理函数4.访问客户端变量的方法5.PHP变量的作用域6.超全局变量数组7.数据类型8.运算符9.函数10.session的应用第二节 PHP编程要点1.流程控制结构2. PHP嵌入HTML或JavaScript中3.用PHP输出HTML或JavaScript4.自...

分类:管理教育 栏目:计算机类 作者:佚名 录入时间:2018-05-03 04:16:08 信息:电子书, 1024, 1.38 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:08, 全集, 佚名

    我出生在偏远的农村，额头上有个三角形的淡红色胎记，出生那天，村里鱼塘的鱼全死光了。     从我出生后，村里发生着一件接连一件的诡异事件，废井里被煮熟的尸块，死而复生的邻家奶奶，会流血泪的洋娃娃，村里人开始骂我是灾星，人人避而远之。     有次在玉米地里，意外发现林寡妇与村长在偷情，村长怕奸情败露，居然想要放火烧死我。。。。     这个世界，神魔鬼怪并不可怕，可怕的是人心。。。

分类:恐怖悬疑 栏目:恐怖悬疑 作者:猪好美 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 1.15 MB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 猪好美

    是谁偷了你的健康？那个人就是你自己！当然，凭你一个人也偷不了那么贵重的东西，还有一个帮凶就是时间。在告诉你如何将健康保存在安全的保险箱之前，这本书就是要让你明白健康到底是怎么被偷走的。因为，每一天的工作、生活，你也许还意识不到自己正在做的事情正在使自己变得越来越不健康，也许还会为了健康的丢失而懊恼和失落。亡羊补牢，犹未晚，只要我们知道问题出在哪里，我们便有机会找到对策来解决。     曾志锋博士是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家之一，《医生向左病人往右》、《你可以不生病》成书均源于其病人及周围朋友的要求，希望实用的本土化保健方法真正能够传播出来，造福民众。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:曾志锋 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 83.76 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 曾志锋

为广大Linux学习者制做的,本书内容基础,语言简短简洁,也节选了一些比较经典而且一定要了解的Linux知识,循序渐进的介绍Linux相关知识,从入门到提高,希望对所有学习Linux的朋友都有帮助.本书主要包含了一些Linux基本技能及相关的操作技巧.内容基础,语言简短简洁

分类:管理教育 栏目:计算机类 作者:佚名 录入时间:2018-05-03 04:16:09 信息:电子书, 1024, 684 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:09, 全集, 佚名