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中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。 本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨
作者: （美）威廉·曼彻斯特译者: 广州外国语学院美英问题研究室翻译组译非学术性的历史书，在中国影响极大，被无数传媒人奉为经典，甚至影响了一大批国内记者的写作手法。据说，中国著名时政记者马立诚、凌志军的畅销书《交锋》、《呼喊》、《变化》等，就均有《光荣与梦想》的痕迹。关于本书更多的趣闻请看后面的精彩书评：一本书的光荣与梦想。内容简介：本书是一部场景宏大，又描写细腻的历史巨著。作者对1932～1972这四十年间美国历届政0府从诞生到终结全过程中的两党纷争和内部分歧，对这一阶段全世界所经历的每一件大事都给予了特别的关注和叙述；同时，对这四十年间发生在全世界，尤其是与美国有关联的方方面面都给予了细致入微的刻画。从“补偿金大军”风潮、经济大萧条、总统竞选、二次世界大战、原子弹爆炸、朝鲜战争、越南战争、肯尼迪遇刺身亡、尼克松卷入水门事件，到美国人的精神风貌、社会时尚、各阶层的生活状况，再到演艺界的奇闻趣事、妇女的流行服装、青少年的时髦追求...
分类:穿越架空 栏目:历史传记 作者:[美]威廉·曼彻斯特 录入时间:2018-05-03 04:57:31 信息:电子书, 1024, 2.88 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:57:31, 全集, [美]威廉·曼彻斯特
...他善良聪明，又世故圆滑；他勇于挑战。却随时又想拔腿逃跑；他，还废话连篇……这本小说和文学无关，和健康倒是有点关。据说，它对锻炼笑肌有某种辅助作用。谁说王朔不可超越？！后痞子文学时代已经到来！这是一个关于人生的故事：什么是人生，其实就是生人。我……还没有人生，只有去找一个生人，才可能有人生。这是一个关于兄弟的故事：我们抱头痛哭，十年间的仗义和背叛，竟把夜说得黑了……这是一个关于女人的故事：爱情像盘桥，不知何时就错过出口，盘回来即可，婚姻像高速路，上了路就不能掉头，除非到了下一个收费站……这是一个关于社会的故事：我研究身边各种变态，很有心得，唯一遗憾的是，我几乎搞得懂身边所有人为什么变态。这是一个关于地震的故事：没有一丝天光，那是一种让人绝望的黑暗，没有人救我们，随时可能被潜伏在角落里不知名的凶险拖下无...
分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:李承鹏 录入时间:2018-05-03 04:03:14 信息:电子书, 1024, 770 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:03:14, 全集, 李承鹏
敬告各位班主任朋友和老师： 我的日记一天不缺传了一学期，引起了许多人的关注。也正是在大家的鼓励励下，我坚持写了下来。出版决定全文出版我的日记。但根据出版社的约定，从本期（2005年2月）起，我不会把我的日完地上传到网上了。我想，大家应该能够理解这一出版规。 但是，我仍然会继选一些日记上传在这里的。 特此说明。 再次感谢大家的鼓励！ 们的同行和朋友：李镇西 2005年2月25日2004年8月30 星期一 晴 第一天的见面礼
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:佚名 录入时间:2018-05-03 05:54:11 信息:电子书, 1024, 700.85 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:54:11, 全集, 佚名