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《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。《从头到脚说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……《从头到脚说健康》一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不生气。
分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:曲黎敏 录入时间:2018-05-03 05:00:58 信息:电子书, 1024, 229 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:00:58, 全集, 曲黎敏
《中医养生学》是中医学特有的一门学科，是中医养生康复专业的主干课程之一，也是中西医临床医学、针灸推拿学等相关专业或专业方向的必修课之一。主要介绍中医养生学的基本理论和基本原则、常用的养生方法和技能，以及中医养生方法的具体运用。中医养生学涉及的学科范围非常广泛，与中国传统的医、史、文、哲等相互渗透。本教材在编写过程中，既注重汲取前人诸家养生理论和方法之精华，突出中医养生的特点，又有机地融入中医养生的现代研究成果，对养生方法的作用机理进行了阐释。本教材编写人员均为长期从事中医养生学教学工作的一线教师，编写中，坚持传统与现代相结合，理论与实践相结合的原则，尽力编写出既符合时代特点，又彰显中医特色的养生学教材。 全书分上、中、下三篇，上篇为中医养生学的基本理论，主要有概论、发展简史、养生学的基本理论和基本原则；中篇为常用的养生方法，主要包括精神养生法、起居养生法、药食养生法、传统运动养生法、针灸养生法、按摩养生法、房事养生法及其...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:郭海英 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 516.94 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 郭海英
...夭折和短命。在经历了长期痛苦的折磨之后，先民们终于知道“我命在我不在天”。于是，仰视天文，俯察地理，中通人事，不断实践，不断探索，不断发明，不断创造，终于在上下五千年的时间内用龙飞凤舞的笔触谱写了独具民族特色的养生史诗。 人类养生延寿的纪元是和火的发明与应用同步的。上古时，燧人氏发明钻木取火，以化腥臊，教民熟食，而民悦之。 由于饮食改善，大大增强了人们的体质和抗病能力，于是寿命得以延长。 历史在经历了唐尧、虞舜、夏、商、周之后，在学术上迎来了百花齐放、百家争鸣的春天。 诸子逢起，各舒已见，自鸣一得，大大促进了传统养生学的发展。老子崇尚自然，主张“返朴归真” ；孔子倡导节食安胃，管子又力主寡欲保精，而《黄帝内经》则兼采众长，统而言之。 中国养生源于道家思想，而道家思想肇始于伏羲，宗祖于黄帝，集成于老子，演而为彭蒙，流而为伊尹、庄子、列子。 道家学术思想灵活不滞，因应变化，圆通无碍，...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:网络 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 705.73 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 网络
第1节：破除对宝典的怀疑论 破除对宝典的怀疑论 俗话说"不信自然无以明"，如果姐妹们对江湖夜雨这部宝典持怀疑态度，经常像怀疑"红旗究竟能打多久"一样怀疑宝典究竟能不能用得上，那样学习起来效果就要大打折扣。故在此先端正思想，统一认识。江湖夜雨撰写该宝典时也广泛在网上征求美眉们意见，参考了不少现实中的事例，并非闭门造车。 经了解，对江湖夜雨这部宝典持怀疑主要有两点： ★江湖夜雨并非美眉，如何能知道降夫之道？ ★江湖夜雨掌握最多的乃是古代旧书兵法策略之类，能否用于当今21世纪？ 其实这两点，都属过虑。江湖夜雨虽为男人，但男人更了解男人，正所谓"知己知彼者，百战不殆"呀。没有听说过"堡垒最容易从内部攻破"不是？江湖夜雨为了天下美眉的幸福，不惜叛变男人阵营，做了"汉奸"（汉子们的奸细），这份苦心也算难得吧？再者，江湖夜雨不是美眉，也不见得就不懂得降夫之道，像很多优秀的化妆师、时装设计师都是男性的，却对于美眉们...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:江湖夜雨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 115.53 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 江湖夜雨
她住在高级地段的豪宅里，当雇主在家时，每天除了煮三餐外，其它时间都是自己的。她可以打高尔夫球、游泳、在花园里喝下午茶，没事还开著名车去繁华地段逛精品街，每月实际工作天数甚至连十天都不到……这样的工作，简直教她那一票努力不懈的奉氏师姐妹嫉妒死。而这一切全因她有一个常常出远门、在世界各地游玩、顶着国际“美食家”头衔、哪边有热闹哪边凑、容貌俊美出众的老板。只是，他真是世人所以为的注重健康养生的美食家？这点，也唯有她这个他专属的厨师清楚了。不过，基于在他身边工作颇符合她“希望生活太乎”的愿望，所以也就很甘愿的签下另一个五年契约。哪知道才签下契约，就发生了别墅大铁门被一辆拉风跑车撞得扭曲变形的事件。原来，她的老板除了是钱多得用不完的超级二世祖外，竟还有着那样特别的背景！看来，为了日后的太平生活，她得委婉的提出解约……
分类:都市异能 栏目:都市言情 作者:席绢 录入时间:2018-05-03 04:16:10 信息:电子书, 1024, 244 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:10, 全集, 席绢
女主运气好、女主运气好、女主运气好！ 重要的事情说三遍。 运气非常好的女主、一生沉迷吃醋，还抱不得美人归的男主~ 有趣的同伴、笑料百出的游戏人生……福来运至！你值得拥有哦~ 新文：《神医许多福》已开启预收，欢迎各位小仙女光临么么哒。 多福没有穿末世前是个小医生，从末世回归的时候已经成了神医。 有病再治，不如无病先防。 许多福拿着钱财回乡开了一家疗养院，种种菜，研究中医食疗养生学，专治各种慢性疾病，致力于改善病人的生活方式，是受亚健康状态困扰的广大人民群众的福音。 “您好！多福疗养院欢迎您~”
分类:穿越架空 栏目:架空历史 作者:条纹花瓶 录入时间:2018-08-29 02:43:29 信息:电子书, 1024, 793.23 KB , Zip+Txt, 2018-08-29 10:43:29, 全集, 条纹花瓶
...简直教她那一票努力不x的奉氏师姐妹嫉妒死。 而这一切全因她有一个常常出远门、在s界各地游玩、 顶着国际“美食家”头衔、哪边有热闹哪边凑、容貌j美出众的老板。 只是，他真是世人所以为的注重健康养生的美食家？ 这点，也唯有她这个他专属的厨师清楚了。 不过，基于在他身边工作颇符合她“希望生活太乎”的愿望， 所以也就很甘愿的q下另一个五年q约。 哪知道才q下q约， 就发生了别墅大铁门被一辆拉风跑车撞得扭曲b形的事件。 原来，她的老板除了是钱多得用不完的超级二世祖外， 竟还有着那样特别的b景！ 看来，为了日后的太平生活，她得委婉的提出j约……
分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:席绢 录入时间:2018-05-03 06:28:51 信息:电子书, 1024, 194.19 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 14:28:51, 全集, 席绢